Cuidados com o corpo e a mente durante a pandemia.

Mantenha o corpo e a mente ativos e saudáveis.

Vivenciar uma pandemia não é nada fácil. Com o isolamento social, estamos cada vez mais em nossas casas, sem os entretenimentos que tínhamos antes disto tudo.

Por isto, é muito importante que tenhamos cuidados com o nosso corpo e com a nossa mente para suportarmos e passarmos com serenidade por este momento.

Pratique exercícios físicos com regularidade. Cuide da sua saúde mental.

Mantenha o corpo e a mente ativos e saudáveis.

Caso precise, busque ajuda!

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Com a força do povo, rumo ao progresso!

Publicado em sexta, 23 de abril de 2021 13:30:56 por Thierry.Queiroz

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